Pourquoi la réflexologie plantaire ?

Toutes pratiques qui passent au travers du temps, pouvons nous encore penser que c’est là, une conséquence du hasard ?

Accordons leurs au moins, le mérite de leurs existences! 


Au cours de l’histoire, les pieds ont eu un sort illustre qui nous intrigue encore aujourd’hui. La plus part des gens considèrent leurs pieds comme dissociés de leur anatomie et ne prennent pas toujours conscience que ceux-ci jouent un rôle important dans leur vie.

Lorsque le premier anthropoïde se redressa, il y a quelques cinquante millions d’années, de sa position à quatre pattes, une chaîne d’évènements se mit en action. Dans l’histoire de la chaîne évolutive, ces mesures d’adaptation sont chargées d’une grande signification. Le pied est bien la partie du corps qui permet d’identifier l’espèce humaine sans le moindre doute. Il est l’organe le plus en contact avec le sol, et forme en quelque sorte notre cordon ombilical avec la terre mère.

Le pied est le chef d’œuvre de mécanique qui a perdu beaucoup de sa valeur symbolique au fil du temps. Mais l’intérêt croissant pour les pratiques de soins holistiques a suscité la prise de conscience du rôle fondamental que jouent les pieds dans la santé, et le bien-être. 

Les pieds sont la base sur laquelle repose tout notre corps. Evident ? Peut-être ! Mais y pensons-nous suffisamment ?
Le pied c’est laid, sale, il sent mauvais, à telle enseigne les montrons nous… Et pourtant, prenons conscience, que c’est par nos pieds que nous nous déplaçons sur le chemin de la vie.

Historique de la réflexologie


D’après certaines recherches, la réflexologie plantaire aurait trouvé son origine au Pérou.
Déjà 12000 ans avant J-C., les anciennes civilisations des Incas, auraient pratiqué le massage réflexe des pieds.
 
Plus répandue en Chine et en Inde, les points sensibles ont été étudiés bien avant l’acupuncture. 2500 ans avant J-C, les médecins chinois découvrirent qu’une énergie appelée QI circulait dans le corps de façon permanente. Cette énergie passe par des trajets précis, appelés « méridiens » ou lignes d’acupuncture. Il existe en effet des rapports étroits entre la réflexologie et l’acupuncture.

Sur les statuettes à l’effigie du dieu hindou Vishnou, les pieds portent souvent des symboles dont la localisation correspond à celle des points réflexes.

Ce fragment d’une fresque murale indienne à l’effigie du Bouddha, montre la tunique et les pieds de la divinité. Selon les experts, cette œuvre aurait été réalisée au cours du 7ème ou 8ème siècle.

Au 4e siècle av J-C, en Chine, le Dr Wang-Wei plaçait des aiguilles sur le corps de ses malades avant d’exercer une forte pression des pouces sur la plante de leurs pieds, pression maintenue jusqu’à l’obtention de l’effet thérapeutique souhaité. Cet effet se prolongeait tant qu’il y avait pression, libérant ainsi l’énergie curative dans le corps des patients.


On retrouve l’usage de cette technique également sous l’Égypte ancienne.
Les premières traces de traitements médicaux remontent à l’antiquité égyptienne.


Le bas relief de Saqqara, datant de 2500 à 2300 ans avant J-C retrouvé dans le tombeau d’un célèbre médecin de l’époque du nom de Ankmahor, représente plusieurs thérapeutes traitant simultanément les mains et les pieds de leurs patients.

On prétend avoir trouvé au bas de celui-ci une inscription hiéroglyphique d’une phrase d’un patient disant : « Ne me faites pas mal ».


La réflexologie occidentale    
       
  En occident, un des premiers ouvrages sur la réflexologie a été publié en 1582 par deux médecins européens.

Les premières études scientifiques des réflexes reposent sur des travaux de neurologie menés à la fin du XIXe siècle par Ivan Pavlov qui s’est inspiré de ces recherches neurologiques datant de 1582 pour établir sa théorie des réflexes conditionnés.  En cette même période de l’histoire, Sir Henry Head à Londres fit également une étude approfondie.

Après des années d’études cliniques, il en résulta que certaines zones de la peau devenaient particulièrement sensibles à la pression, lorsqu’un organe relié par un réseau nerveux dans cette région, était malade. C’est ainsi, qu’une théorie des réflexes conditionnés a pris naissance, les «  Zones de Head » ou « Zones d’hyperalgésie ». Sir Henry Head parvint à établir, qu’il existe une relation simple et directe entre un stimulus et une réaction.

Pour déclencher une réaction, il faut donc un stimulus. Les impulsions (stimuli) provoquées par la pression sur des zones réflexes du pied agissent sur le système nerveux autonome qui contrôle le fonctionnement neurovégétatif des organes, des muscles et des glandes.
La carte géographique des zones réflexe.

Cependant, la réflexologie moderne remonte aux travaux sur la thérapie zonale d’un médecin américain, le Dr William Fitzgerald. Il est reconnu pour être le père fondateur de la podo-réflexologie. Après avoir fait ses études à l’université, il va exercer en Europe dans les hôpitaux de Vienne et Londres, dans les services ORL et prend conscience des thérapies digitopunctures. Lorsqu’il retourne en Amérique, il poursuit ses recherches et exerce la podo-réflexologie  sur ses patients.

Tandis qu’il cherchait une méthode d’anesthésie en chirurgie mineure, il découvrit que la douleur éprouvée par ses patients diminuait s’il appliquait une pression sur certains points du corps. Sa théorie, élaborée en 1913, repose sur un modèle anatomique qui divise le corps en dix zones énergétiques, allant de la tête aux pieds, chacune étant reliée à une partie du corps partant d’un doigt ou d’un pied. C'est zones se poursuivent identiquement sur la partie postérieure du corps et sont reliées entre elles par la circulation d’un flux énergétique. Il affirme alors que la pression exercée sur les parties du corps comme les mains et les pieds, a pour résultat de soulager la douleur, et lorsque la douleur est soulagée, la cause l’est également le plus souvent. Ensuite il affine ce système de zones et note les effets de leurs stimulations sur l’organisme.

C’est un confrère, le docteur Joseph Selby Riley, à qui Fitzgerald a enseigné sa thérapie des réflexes, qui affinait la technique en réalisant les premières planches de réflexologie dont une ne représentait que le pied. Mais c’est Eunice Ingham (1889-1974),  physiothérapeute américaine médecin dans un hôpital de Floride, fascinée par cette thérapie introduisit la réflexologie dans son service. Les résultats étaient si probants, qu’elle se consacra uniquement à ses propres recherches. On lui doit la reconnaissance et la diffusion de la réflexologie actuelle. Elle fonda sa propre école de formation consacrée à la réflexologie. Progressivement, elle parvint à établir une carte complète des zones réflexes du corps au niveau des pieds.

Aujourd’hui, le travail D’Eunice Ingham est en constante évolution au sein de l’internationnal Institut of Réflexologie à Saint-Petersburg ( Etats-Unis). 
Nombreux Maîtres, Professeurs, médecins et autres passionnés auront permis de faire découvrir, et progresser la réflexologie au fil des siècles, pour être encore aujourd’hui en éveil, à l’écoute des autres, avec toute la sagesse et l’application nécessaire pour continuer à comprendre, et à aller de l’avant.

Aujourd’hui on rencontre bon nombre d’écoles,  partout dans le monde.
La réflexologie s’est intégrée petit à petit, a évoluée, à force d’expériences, d’études, et de pratiques, donnant des résultats étonnants, dans le monde entier.

Pourquoi la réflexologie = Énergie = Pratique holistique

 Toute matière est constituée d’énergie. Selon l’approche holistique de la santé, le corps humain est un système énergétique dynamique en état de perpétuelle mutation. Chaque être humain est une manifestation de l’énergie, qui anime tous les organismes vivants.

En terme de physique, l’homme peut se résumer à un ensemble de champs magnétiques. Ce que nous percevons comme un corps solide, n’est en fait qu’un ensemble de cellules composées de substances chimiques, elles mêmes constituées d’atomes. Chaque atome possède sa charge électrique. Un atome est composé de proton ( charge positive ) de neutrons ( neutre ) et d’électrons ( charge négative ).
Les électrons font plus facilement délogés des atomes que les protons et sont, de ce fait, les principaux porteurs de charges électriques. Ainsi, au niveau atomique, le corps est une masse de champs d’énergie qui s’influencent les uns les autres.

Toutes vies sur terre est liées d’une manière infiniment complexe aux rythmes naturels et donc aux lois de l’univers. Pourquoi faire une dissemblance de l’humain, du monde végétal ou animal. L’humain est en appartenance avec la planète terre comme toutes cellules vivantes sur celle-ci. Notre horloge biologique est de toute évidence reliée aux rythmes de notre planète.

Aujourd’hui, il semblerait qu’on se rallie de plus en plus à l’idée que l’intégrité fonctionnelle, les processus fondamentaux de la croissance, et le fonctionnement efficace de notre système nerveux central  sont tous, dans une large mesure, soumis à notre environnement électromagnétique.

Comment agit la réflexologie

Le mot, réflexologie, est très approprié pour définir cette technique qui consiste à « parcourir » tout le corps et tous les organes en exerçant des pressions sur les pieds. Lorsque la circulation de l’énergie vitale est entravée, elle finit par perturber l’organe ou l’esprit. Mais elle est toujours « renvoyée » vers la plante des pieds ou elle est détectée par les doigts du réflexologue.
Les pressions justes qu’il doit savoir exercer vont produire ces stimulis dont nous parlions précédemment et permettre ainsi aux flux perturbés de circuler à nouveau de façon harmonieuse.
La réflexologie traite la personne dans son intégralité afin d’induire chez celle-ci un état d’équilibre, d’harmonie, « l’homéostasie ».

La réflexologie est issue dans ses principes fondamentaux du Quiqong qui est à la fois un art martial et une technique médicale considérant que la santé consiste en un équilibre entre les aspects yin et yang manifestes dans tout phénomène.

Le yin représente en médecine, la substance et la matière. Le yang représente le mouvement et la fonction. L’anatomie est donc l’aspect yin en ce qu’elle constitue l’étude de la structure et de la forme du corps. La physiologie représente l’aspect yang du corps, l’étude du fonctionnement et du métabolisme de l’organisme.
Une personnalité de type yin aura une tendance à la timidité et à l’introversion tandis qu’une personnalité yang sera plus optimiste et entreprenante. Mais les deux tendances coexistent toujours plus ou moins harmonieusement et ces prédispositions sont influencées par le mode de vie. La nourriture, le sommeil, le travail,  le stress et l’activité physique peuvent favoriser l’aspect yin ou yang et donc, modifier l’équilibre général des organes.


Pourquoi la réflexologie plantaire ?


Le système nerveux et la peau sont étroitement liés. Ainsi, la réflexologie plantaire fait partie des massages réflexes qui peuvent agir sur le métabolisme. Le pied est une zone privilégié ou aboutissent les méridiens du corps : avec ± 72000 terminaisons nerveuses, il occupe avec la main l’espace le plus important dans le cortex par rapport aux autres parties du corps.
Toutes les fonctions physiologiques telles que l’appareil respiratoire, digestif, hormonal, circulatoire, nerveux, lymphatique, sensoriel, articulaire, urinaire ont leur disposition précise sur les pieds. L’observation et plus spécialement la manipulation de ces zones réflexes nous donnent une information sur l’état physiologique ou pathologique de ces fonctions.


Les techniques de pression, ou du massage utilisé par la réflexologie, sont destinés à dissiper les blocages d’énergie à l’origine directe de douleurs et de désordres divers. En exerçant une stimulation sur les grands systèmes, on favorise l’élimination des toxines, on optimalise leurs bons fonctionnements, en augmentant leurs potentiels d’autodéfenses.

Par le toucher, on va sentir très attentivement l’état des tissus et de l’épiderme. Une sensation granuleuse, humide ou sèche indique un déséquilibre organique qu’il conviendra de traiter en localisant les points douloureux.

Tous stimulus est suivi d’une réponse positive et prévisible. La réflexologie cherche une réponse musculaire et glandulaire au travers des voies nerveuses. La technique réflexe envoie un signal électrique en partant d’un point précis qui va déterminer une réaction d’un autre point. Ce signal provoqué par un stimulus va être traité au niveau de la moelle épinière.

Nous savons qu’entre la peau et les viscères la relation est étroite et réciproque. La technique réflexe entraîne une réaction réflexe d’un organe ou d’une glande par un courant énergétique «  des signaux électriques rapides »


La réflexologie provoque un arc réflexe.

La relation réflexe a pour intermédiaire le système nerveux qui est le centre de régulation et de communication de l’organisme. Le système nerveux règle et maintient avec le système endocrinien l’équilibre et l’harmonie de l’organisme, ( l’homéostasie ).

Pour provoquer un arc réflexe, il faut :

-    Un récepteur :   le stimulus de la peau, pression exercée  sur une terminaison nerveuse.
-    Une voie de transmission :  le système nerveux.
-    Un effecteur :   muscles, glandes, cellules.

 Le réflexe part d’un récepteur périphérique. L’impulsion nerveuse va suivre un trajet par les neurofibres pour donner une information au système nerveux central. Le système nerveux central va gérer l’information, et par des neurones moteurs, conducteurs, va induire une chaîne de synapses pour donner une réponse à l’effecteur provoquant ainsi, une contraction musculaire, glandulaire, une stimulation d’une fonction .   

Prendre soin de sa santé physique et morale


Bien que la réflexologie permet d’agir sur des symptômes précis, de soulager des douleurs précises, de régulariser des dysfonctionnement organiques glandulaires, il serait cependant dangereux de s’en remettre à elle seule pour une maladie grave. Dans tel cas, elle aura pour mission d’un accompagnement moral et physique de la personne malade qui sera prise en charge par la médecine allopathique.

A qui s’adresse la réflexologie ? 

- Pour toute personne qui souhaite un ressourcement sur soi.
- Le massage permet de reprendre contact avec tous nos sens.
- Le praticien fera une ouverture sur le mode de vie du patient, va l’amener à une 
  prise de conscience qu’il est le propre chef de son corps.
- Le praticien peut se présenter comme un guide sur le chemin de la souffrance
  psychique et physique du patient.
- S’ouvrir à la réflexologie, c’est s’ouvrir à l’opportunité d’une thérapie globale  
  de votre corps et esprit.
- Elle renforcera les mécanismes d’autodéfenses.
- Elle augmentera le potentiel de vitalité.
- Elle réparera les troubles du sommeil.
- Elle permettra un ré-équilibre des métabolismes perturbés.
- Elle va atténuer les tensions nerveuses engendrées par le stress qui sont à   
  l’origine de diverses douleurs. Un état de stress amplifie toutes formes de 
 douleurs, Nous n’avons pas toujours conscience de cela. La souffrance est
 permanente, et ainsi commence le processus des blocages d’énergies.

Combien de personnes ne souffrent-elles pas de :                        

Migraines, constipations, insomnies, règles douloureuses, malaises digestifs, maux de dos,  sciatique aiguë, rétention d’eau, mauvaise circulation sanguine et lymphatique, cystite, sinusite, acidité de l’estomac, inflammation diverses… Autant de domaines ou la réflexologie intervient avec aisance pour apporter un soulagement bien réel, d’une manière tout à fait naturel.

L’aspect réparateur et préventif de la réflexologie prend tout sens aussi, si on souffre de  crampes et de courbatures. Elle apporte une sensation de grande légèreté dans les jambes, et dans les pieds.
Les bienfaits qu’elle procure, apportent une véritable satisfaction, autant aux patients qu’aux praticiens, et un encouragement incontournable.

La séance de réflexologie 

- Le patient est allongé dans un environnement calme et serein, bercé par une musique 
 douce.
- La séance commence par un massage de détente et de drainage.
- Le praticien étudie ensuite la situation ainsi que l’anatomo-pathologie des
  zones réflexes des grands systèmes du corps humain.
-    Systèmes : Urinaire, lymphatique, digestif, pulmonaire, reproducteur, nerveux, endocrinien.
- Une première consultation dure environ 1h00. Le praticien travaillera en 
  profondeur les systèmes révélant une irritation nerveuse plantaire. Les
  consultations suivantes seront ciblées essentiellement sur les troubles 
  pathologiques dont souffre le patient.                       
   

Christine